Van pijn en spanning
naar rust en vrijheid
Ik help je om spanning in je nek en schouders los te laten.
Zodat jij weer vol energie, licht en zonder belemmering door leven kunt gaan.
Ik groeide op in het Kempische dorpje Arendonk, in een hardwerkend gezin. Mijn vader had een bloeiende schrijnwerkerij, maar werkte zich letterlijk kapot om ons gezin alles te kunnen geven. Zijn hoofd stond nooit stil, zijn lichaam ook niet. Ontspanning kende hij niet – daar was simpelweg geen tijd voor. En wat je ziet, neem je mee.
Ik leerde dat je alleen iets bereikt als je altijd maar doorgaat en hard werkt. Jarenlang combineerde ik meerdere jobs als kok, chef en restaurantmanager. Werken deed ik overdag, 's avonds, in het weekend en op vrije dagen. Mijn drive was groot, maar mijn grenzen negeerde ik volledig.
Tot mijn lichaam begon te protesteren. Steeds terugkerende pijn in mijn nek en schouders, hoofdpijn, darmklachten, slechte nachtrust en ontstekingen in mijn vingers. Mijn hoofd dat maar bleef malen en een mijn lijf stond altijd 'aan'. Net als bij mijn vader.
Toen pijn een boodschap werd
Vijf jaar geleden besloot ik het anders te doen. Ik volgde mijn gevoel en schreef me in voor de vierjarige opleiding tot Gezondheidstherapeut. Ik wilde begrijpen wat er misliep in mijn lichaam en hoe ik mezelf kon helpen genezen.
Het was geen makkelijke weg. Ik combineerde de studie met een deeltijdse job in de horeca. Maar stap voor stap ontdekte ik wat mijn lijf écht nodig had. Ik begon met kruiden en pure voeding, creëerde rustmomenten zonder verdoving (lees: geen glas wijn na een lange dag, maar stilte, natuur, en niets moeten). Ik begon te voelen. Te luisteren. En te vertragen.
Ik leerde opnieuw thuiskomen in mijn eigen lichaam. En dat gun ik jou ook.
Marcha De Jong
Massage- en relaxatietherapeut
Ik ben Marcha - een levensgenieter en wereldontdekker met lach en traan. Gedreven, doelgericht en met beide voeten op de grond.
Mijn kracht ligt in het aanvoelen van wat jouw lichaam nodig heeft. Met aandacht, precisie en resultaatgerichte behandelingen help ik je spanning loslaten en weer thuiskomen bij jezelf.
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Klachten ontstaan niet zomaar – ze zijn signalen die je iets duidelijk willen maken. Herstel begint wanneer je leert voelen, vertraagt en opnieuw verbinding maakt met je lijf.
In mijn praktijk werk ik met dieptemassage en relaxatietechnieken die je letterlijk uit je hoofd en terug in je lichaam brengen. Spanningen worden losgemaakt, het contact met jezelf wordt hersteld en je energie kan weer vrij stromen. Geen zweverigheid, maar diep werkend en doeltreffend. Met zachtheid én eenvoud.
Zodat jij weer kunt leven met rust, ruimte en vrijheid – in je hoofd én in je lichaam.
En weet: je bent welkom, precies zoals je bent. Uniek, puur en helemaal jezelf. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
opleidingen
2024 Workshop stoelmassages |
De Krachtbron
2020 - 2024 Gezondheidstherapeut/
natuurgeneeskunde |
Europese Academie voor
natuurlijke gezondheidszorg
2023 Dorn therapie & Breuss
massage | Mood massage
2023 Manuele lymfedrainage |
Wellness Academie
2022 Bindweefselmassage |
Wellness Academie
2022 Psoas, de spier van de ziel |
Maria De Dauw
2020 Bewuste Relaties |
Creative Consiousness
2020 Bewust leven 1|
Creative Consciousness